香菇成份表

• 香菇热量

  211.00 千卡

• 硫胺素

  0.19 毫克

• 钙

  83.00 毫克

• 蛋白质

  20.00 克

• 核黄素

  1.26 毫克

• 镁

  147.00 毫克

• 脂肪

  1.20 克

• 烟酸

  20.50 毫克

• 铁

  10.50 毫克

• 碳水化合物

  30.10 克

• 维生素C

  5.00 毫克

• 锰

  5.47 毫克

• 膳食纤维

  31.60 克

• 维生素E

  0.66 毫克

• 锌

  8.57 毫克

• 维生素A

  3.00 微克

• 胆固醇

  0.00 毫克

• 铜

  1.03 毫克

• 胡罗卜素

  4.80 微克

• 钾

  464.00 毫克

• 磷

  258.00 毫克

• 视黄醇

  12.30 微克

• 钠

  11.20 毫克

• 硒

  6.42 毫克