食物热量 食物热量
食物名称

花生仁成份表

  • 花生仁热量

    563.00 千卡

  • 硫胺素

    0.72 毫克

  • 39.00 毫克

  • 蛋白质

    24.80 克

  • 核黄素

    0.13 毫克

  • 178.00 毫克

  • 脂肪

    44.30 克

  • 烟酸

    17.90 毫克

  • 2.10 毫克

  • 碳水化合物

    16.20 克

  • 维生素C

    2.00 毫克

  • 1.25 毫克

  • 膳食纤维

    5.50 克

  • 维生素E

    18.09 毫克

  • 2.50 毫克

  • 维生素A

    5.00 微克

  • 胆固醇

    0.00 毫克

  • 0.95 毫克

  • 胡罗卜素

    2.30 微克

  • 587.00 毫克

  • 324.00 毫克

  • 视黄醇

    6.90 微克

  • 3.60 毫克

  • 3.94 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)

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