食物热量 食物热量
食物名称

午餐肉成份表

  • 午餐肉热量

    229.00 千卡

  • 硫胺素

    0.24 毫克

  • 57.00 毫克

  • 蛋白质

    9.40 克

  • 核黄素

    0.05 毫克

  • 18.00 毫克

  • 脂肪

    15.90 克

  • 烟酸

    11.10 毫克

  • 0.80 毫克

  • 碳水化合物

    12.00 克

  • 维生素C

    0.00 毫克

  • 0.06 毫克

  • 膳食纤维

    0.00 克

  • 维生素E

    0.00 毫克

  • 1.39 毫克

  • 维生素A

    0.00 微克

  • 胆固醇

    56.00 毫克

  • 0.08 毫克

  • 胡罗卜素

    2.80 微克

  • 146.00 毫克

  • 81.00 毫克

  • 视黄醇

    59.90 微克

  • 981.90 毫克

  • 4.30 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)

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