食物热量 食物热量
食物名称

蘑菇成份表

  • 蘑菇热量

    252.00 千卡

  • 硫胺素

    0.10 毫克

  • 127.00 毫克

  • 蛋白质

    21.00 克

  • 核黄素

    1.10 毫克

  • 94.00 毫克

  • 脂肪

    4.60 克

  • 烟酸

    30.70 毫克

  • 51.30 毫克

  • 碳水化合物

    31.70 克

  • 维生素C

    5.00 毫克

  • 1.53 毫克

  • 膳食纤维

    21.00 克

  • 维生素E

    6.18 毫克

  • 6.29 毫克

  • 维生素A

    273.00 微克

  • 胆固醇

    0.00 毫克

  • 1.05 毫克

  • 胡罗卜素

    8.00 微克

  • 1225.00 毫克

  • 357.00 毫克

  • 视黄醇

    13.70 微克

  • 23.30 毫克

  • 39.18 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)

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