食物热量 食物热量
食物名称

鲢鱼成份表

  • 鲢鱼热量

    104.00 千卡

  • 硫胺素

    0.03 毫克

  • 53.00 毫克

  • 蛋白质

    17.80 克

  • 核黄素

    0.07 毫克

  • 23.00 毫克

  • 脂肪

    3.60 克

  • 烟酸

    2.50 毫克

  • 1.40 毫克

  • 碳水化合物

    0.00 克

  • 维生素C

    0.00 毫克

  • 0.09 毫克

  • 膳食纤维

    0.00 克

  • 维生素E

    1.23 毫克

  • 1.17 毫克

  • 维生素A

    20.00 微克

  • 胆固醇

    99.00 毫克

  • 0.06 毫克

  • 胡罗卜素

    1.20 微克

  • 277.00 毫克

  • 190.00 毫克

  • 视黄醇

    77.40 微克

  • 57.50 毫克

  • 15.68 毫克

热量计算,卡路里和千焦的换算

卡路里和千焦都是热量单位,人们通过它们来计算食物和运动能量

1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)

1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)

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